Видео с ютуба Коньковая Лыжная Техника

Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 2

Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1

Коньковая подъемная техника. Мой взгляд, мой опыт.

Современный коньковый ход за одну тренировку. Реально? #лыжнаямедиалига

Техника передвижения на лыжероллерах. Александр Большунов.

Техника передвижения на роллерах. Йоханнес Клебо.

коньковый ход в подъём

КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте

Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.

Коньковый ход - дело хитрое. Проморолик мастер-класса

Лыжная подготовка. Одновременный одношажный коньковый ход.